קנדידה נוכחת אצל רובנו כחלק מהמערכת המיקרוביאלית. במצב מאוזן היא אינה מטרידה. הבעיה מתחילה כשהאיזון נשבר והיא מתרבה על חשבון אוכלוסיות אחרות.
מה משבש את האיזון
- שימוש חוזר באנטיביוטיקה
- תזונה עשירה בסוכרים פשוטים ובפחמימות מזוקקות
- תקופות ממושכות של מתח וחוסר שינה
הסתכלות רחבה
אנחנו לא מתייחסים לקנדידה כאל אויב שיש להשמיד, אלא כאל סימן לכך שהסביבה במעי אינה תומכת. שיקום הסביבה — ולא רק דיכוי השמר — הוא מה שמייצר שינוי ארוך טווח.