עייפות שאינה נפתרת בשינה היא תלונה שכיחה, ולא תמיד מחפשים את מקורה במערכת העיכול.
איך זה מתחבר
- עיכול לא יעיל = ניצול פחות טוב של רכיבי תזונה
- חוסר איזון בפלורה משפיע על תחושת האנרגיה
- נפיחות ואי-נוחות פוגעות באיכות השינה
מה לבדוק
האם העייפות מחמירה אחרי ארוחות? האם היא מלווה בנפיחות או בערפול מחשבתי? האם היא הופיעה במקביל לשינוי בעיכול? התשובות מכוונות את הבירור.
